ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ОТ SIMPLE RUN –
Youtube-канала №1 в России
БЕГ С НУЛЯ!
Программа для тех кто хочет бегать с нуля, легко в удовольствие
Программа в формате потока

3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок

Отчёты о тренировках, поддержка виртуальных помощников ✊

План тренировок для тех, кто хочет продолжать своё развитие в беге

33 недели / 4 тренировки в неделю

Возможность преодолеть 21км и более после завершения программы

Онлайн поддержка от Симпликов
БЕГ: РАЗВИТИЕ
Программа тренировок для постоянного развития в беге
Всегда доступна для участия
От 3 до 7,5 месяцев подготовки к старту ⏰
Закрытое сообщество будущих полумарафонцев
Индивидуальная программа под дату твоего старта
Программа подготовки к серьезному забегу
ПОДГОТОВКА К ПОЛУМАРАФОНУ
Всегда доступна для участия
От 4 до 8 месяцев подготовки к старту ⏰
Закрытое сообщество марафонцев
Индивидуальная программа под дату твоего старта
ПОДГОТОВКА К МАРАФОНУ
Программа для спортсменов решивших преодолеть дистанцию в 42,2 км
Всегда доступна для участия
6 тренировок (5-9 ч/неделю)
От 5 до 10 месяцев подготовки к старту ⏰
Индивидуальная программа под дату твоего старта
Программа тренировок для достижения твоей амбициозной цели
МОЙ БЫСТРЫЙ МАРАФОН
ПРИЛОЖЕНИЕ SIMPLE RUN – МОБИЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК БЕГУНА!
Приложение Simple Run –
мобильный помощник бегуна:
Расчёт пульсовых зон
Метроном для тренировки каденса
Беговые метрики: темп, время, дистанция
Калькулятор темпа/скорости
Интервальный таймер
Более 10 тысяч бегунов уже пользуются нашим мобильным помощником!
Приложение можно использовать для онлайн-тренировок по нашим программам!
У нас есть классные подарочные сертификаты!
Сделай отличный подарок своим друзьям и близким, подари им здоровье, тонус и отличную привычку ✨
© 2019-2022 Simple run
@smplrn