только 6 и 7 июня Все курсы со скидкой 50% по прокомоду GRDALL
10 недель
БЕЗ ПОДГОТОВКИ
старт 12 июня
Программа для тех, кто хочет начать бегать. Мы плавно и безопасно погрузим вас в ходьбу, а далее и в бег!
ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАБОТИТСЯ О ЗДОРОВЬЕ . УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ И ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НА МЕДИЦИНСКУЮ ТЕМУ.
3,5 месяца
БЕЗ ПОДГОТОВКИ
старт 26 июня
Программа для тех, кто хочет большего! Улучши свои беговые результаты и выйди на новый уровень вместе с авторской методикой Джо Спиндлера.
7,5 месяцев
для продолжающих
старт в любое время
программа для тех, кто хочет уверенно финишировать свой первый полумарафон или выйти на новый рекорд
мин 3 месяца
для профессионалов
старт в любое время
программа для тех, кто готов покорить марафонную дистанцию и улучшить свои результаты
мин 4 месяца
для профессионалов
старт в любое время