Старт ближайшего потока —
апрель 2020

Длительность программы
тренировок 5 месяцев

Уровень подготовки 0+

Если Ты не знаешь, с чего начать, давно не бегал, сомневаешься, что получится,  мы научим Тебя бегать так, чтобы Тебе это нравилось!

Simple RUN

беговое сообщество №1
в русском сегменте YouTube

Опыт развития канала Simple Run даёт возможность поделиться накопленными знаниями в удобном формате. В процессе работы над нашими выпусками мы много сотрудничали со специалистами из различных сфер: спорт, медицина, биомеханика — и нам есть, что рассказать.

Виктор Осокин

Финишер более чем 12 стартов серии гонок Ironman

Автор программы

Виктор пришёл в триатлон, не имея за никакого опыта в беге. Сейчас за его плечами уже более 12 стартов по всему миру.
Широкий опыт участия Виктора в стартах серии IRONMAN и длительной подготовки к ним лёг в основу авторской программы.

SIMPLE RUN ПРИВЕДЕТ ТЕБЯ К ЦЕЛИ!

*Только сейчас, на этапе предварительной регистрации, Ты гарантированно получишь лучшую цену на старте открытия продаж!

Учим бегать правильно и в удовольствие

Регулярные тренировки
и системность позитивно
скажутся на здоровье

Теория пульсовых зон, темпа и каденса. Понимание правильной экипировки

Твой первый беговой сезон начнётся уже этим летом. Не упусти свой шанс!

Наша беговая программа это:

Мы запускаем программу потоком и не оставим Тебя один на один с тренировочным планом. Поток - это оптимальный тренировочный цикл, сообщество участников и наша дополнительная поддержка!

Тренировочный план программы включает в себя пять ступеней. Для перехода на следующую ступень нужно выполнить все тренировки из текущего месячного плана.

Выберем группу участников, на примере которых будет проведен видеоанализ и разбор с указанием ошибок и рекомендациями. Результаты разбора будут доступны всему потоку.

Каждую новую ступень программы начинаем с вебинара. В рамках него мы подробно объясним, чем будем заниматься ближайший месяц, ответим на вопросы по предыдущей ступени.

У нас есть:
1) мобильное приложение — помощник для тренировок;
2) беговой клуб в STRAVA, доступ в сообщество для всех участников первого потока;
3) розыгрыш подарков для участников.

К началу старта тренировок мы предоставим доступ в личный кабинет. Основа личного кабинета — календарь тренировок, подробные описания тренировок с видео и подсказками.

Пройди предварительную регистрацию, и в начале старта продаж мы гарантируем Тебе самые лучшие условия участия!

Старт ближайшего потока запланирован на апрель 2020 года. Сейчас мы открываем предварительную регистрацию для наших участников.