Итак, теперь вы знаете, как и зачем нужно отказываться от сахара.
Уже сейчас вы можете начать отказываться от сахара, это будет только на пользу. Но для большего эффекта мы рекомендуем делать это в рамках курса, так как на курсе у вас помимо челленджей будут регулярные физические нагрузки, сбалансированный режим тренировок и восстановления.
Регулярность и систематичность помогут вам выполнять челленджи и привести свое питание в порядок более эффективно и превратить это в привычку. ❤️